Wat is acne op volwassen leeftijd bij mannen?
Acne op volwassen leeftijd is een vorm van onzuivere huid die ontstaat nadat de puberteit is afgerond. Deze aandoening wordt ook wel volwassenenacne of acne tarda genoemd. Ze kan zich ontwikkelen vanaf ongeveer 25-jarige leeftijd, maar ook pas in de dertig, veertig of zelfs nog later. In tegenstelling tot jeugdacne verschijnen puistjes en onzuiverheden minder vaak in de T-zone (voorhoofd, neus en kin). Ze komen vaker voor op de wangen, rond de mond en in de hals.2
Je huid kan daarbij tegelijk vet én gevoelig aanvoelen. Verstopte poriën, mee-eters en plaatselijke ontstekingen kunnen elkaar afwisselen, waardoor het niet altijd eenvoudig is om de juiste verzorging te kiezen. Misschien ben je geneigd om sterk uitdrogende producten te gebruiken, maar die kunnen je huid net uit balans brengen. Een milde en gerichte verzorging helpt om overtollig talg aan te pakken zonder je huid onnodig uit te drogen.
Waarom krijg ik als man nog puistjes op volwassen leeftijd?
Er bestaat niet één duidelijke oorzaak voor acne op latere leeftijd. Vaak gaat het om een combinatie van factoren die elkaar beïnvloeden.
Mogelijke oorzaken zijn:
● een te rijke
gezichts- of dagcrème die poriën kan verstoppen;
● bepaalde medicijnen;
● stress, waardoor de talgproductie kan toenemen;
● genetische aanleg;
● roken;
● overmatig alcoholgebruik;
● contact met irriterende of allergie-uitlokkende stoffen;
● omgevingsfactoren zoals luchtvervuiling of zonlicht.
Wanneer overtollig talg zich vermengt met dode huidcellen, kunnen poriën verstopt raken en ontstaan er gemakkelijker puistjes en mee-eters. Omdat de oorzaken sterk kunnen verschillen van persoon tot persoon, loont het om aandachtig te kijken naar hoe je huid reageert op bepaalde gewoontes, producten of omstandigheden.
Wat kan ik doen tegen puistjes op latere leeftijd?
Veel mannen grijpen instinctief naar sterk uitdrogende producten wanneer puistjes verschijnen. Toch kan een huid die te sterk wordt uitgedroogd reageren door nog meer talg aan te maken, waardoor onzuiverheden kunnen blijven terugkomen.
Een huid met neiging tot acne heeft vooral behoefte aan evenwicht. Dat begint met een milde reiniging, gevolgd door gerichte verzorging, voldoende hydratatie en dagelijkse bescherming tegen uv-stralen.
Consistentie is daarbij belangrijker dan een uitgebreide routine. Door dagelijks dezelfde stappen te volgen, krijgt de huid de kans om geleidelijk opnieuw in balans te komen.
Welke ingrediënten zijn geschikt voor een huid met neiging tot acne?
Een huid met neiging tot onzuiverheden heeft baat bij ingrediënten die talg helpen reguleren en de huidbarrière ondersteunen. Hieronder vind je een kort overzicht van geschikte ingrediënten en ingrediënten waarmee je beter voorzichtig omgaat.
| Gebruik bij een huid met neiging tot acne | Waarom? |
| Salicylzuur | Helpt poriën vrij te houden en overtollig talg te verminderen |
| Niacinamide | Helpt de huidbarrière ondersteunen en glans zichtbaar verminderen |
| Niet-comedogene dagcrèmes | Hydrateert zonder de poriën onnodig te verstoppen |
| Wees voorzichtig met | Waarom? |
| Agressieve scrubs | Kunnen de huid irriteren en roodheid verergeren |
| Sterk uitdrogende alcoholen | Kunnen de huid uitdrogen en uit balans brengen |
| Zeer rijke of occlusieve crèmes | Kunnen poriën verstoppen bij een vette huid |
| Sterk geparfumeerde producten | Kunnen sommige huidtypes irriteren |
Wat is een goede gezichtsverzorgingsroutine voor mannen met acne?
Een effectieve routine voor volwassen mannenacne pakt overtollig talg en ontstekingen aan zonder de huidbarrière te beschadigen. Focus op een consistente ochtend- en avondroutine met milde, niet-comedogene producten uit de
Men Expert Derma Control-lijn.
Stap 1: Begin met een grondige reiniging
Reinig je huid mild en effectief met de
Men Expert Derma Control Purifying Gel Cleanser. De formule is verrijkt met 2% salicylzuur en niacinamide (B3) voor een reinigende werking en vermindert overtollige olie en oneffenheden.
Stap 2: Serum met 3% niacinamide en salicylzuur
Het
L’Oréal Paris Men Expert Derma Control Serum helpt onzuiverheden, overtollig talg, pigmentvlekken en acnelittekens zichtbaar te verminderen. De formule met 3% niacinamide en salicylzuur zorgt voor een egalere huid en trekt snel in zonder plakkerig gevoel.
Resultaten: tot -61% puistjes en -43% vlekken na puistjes bij regelmatig gebruik.*
*Klinische test bij 35 gebruikers, na 56 dagen.
Hydrateer en bescherm je huid dagelijks
Ook een vette huid heeft hydratatie nodig. Bij een tekort aan vocht kan je huid net meer talg aanmaken.
Men Expert Derma Control Oil-Control Dagcrème SPF 30 hydrateert, helpt glans zichtbaar te verminderen en beschermt tegen UVA- en UVB-stralen. Zo verzorg én bescherm je je huid elke dag tegen UV-schade.
Welke producten van Men Expert Derma Control passen bij mijn huidbehoefte?
Voor mannen met een vette huid en zichtbare glans
Pak een vette huid en zichtbare glans aan met de juiste gezichtsreiniging. De
L'Oréal Paris Men Expert Derma Control Purifying Gel Cleanser reinigt mild, verwijdert overtollig talg en helpt onzuiverheden verminderen.
Breng daarna het
L’Oréal Paris Men Expert Derma Control Serum aan. De formule met 3% niacinamide en salicylzuur helpt talgproductie verminderen en pakt onzuiverheden, pigmentvlekken en acnelittekens aan. Zo verklein je de kans op puistjes en mee-eters.
Combineer met de
Men Expert Derma Control Oil-Control Dagcrème SPF 30. Deze houdt glans onder controle en beschermt je huid elke dag tegen UVA- en UVB-stralen.
Voor mannen met puistjes en mee-eters
Heb je last van puistjes of mee-eters? Reinig je huid dan twee keer per dag met de milde
Derma Control Purifying Gel Cleanser met 2% salicylzuur. Breng daarna het
Derma Control Serum met salicylzuur aan om verstopte poriën aan te pakken. Sluit af met de
Control Oil-Control Dagcrème SPF 30 voor hydratatie en dagelijkse zonbescherming.
Wil je een puistje snel en gericht behandelen? Gebruik dan pimple patches of de
Derma Control S.O.S. Pimple Paste. De formule met 5% niacinamide en glycolzuur helpt puistjes, roodheid en zichtbare poriën te verminderen. Tegelijk helpt ze de talgproductie onder controle te houden.
Het resultaat: -34% volume van het puistje in 2 nachten*, terwijl 75% van de gebruikers minder zichtbare imperfecties** en volume van het puistje*** ziet.
*Klinische studie, 45 personen na 2 applicaties als plaatselijke verzorging
**Zelfevaluatie, 114 personen na 1 applicatie als masker
***Gemiddeld resultaat na 2 applicaties. Resultaten kunnen per persoon verschillen.
Voor mannen met littekens na puistjes
Tegen littekens of vlekjes na puistjes gebruik je het
Men Expert Derma Control Serum met 3% niaciamide + salicylzuur, bescherm je je huid dagelijks met minimaal SPF 30, en vermijd je uitknijpen om nieuwe schade te voorkomen.
Veelgestelde vragen over volwassenenacne (acne tarda)
Wat helpt bij heftige acne?
Bij een acute acne-opstoot is het belangrijk om je huid te kalmeren zonder haar verder te irriteren. Reinig je gezicht tweemaal daags met lauw water en een
milde, zeepvrije reinigingsgel speciaal voor vette huid. Breng vervolgens de
Derma Control S.O.S. Pimple Paste plaatselijk aan op puistjes. De formule werkt rechtstreeks op het puistje en ondersteunt het natuurlijke herstel van de huid, zonder haar uit te drogen.
Welke dagelijkse gewoontes kunnen helpen bij volwassenacne?
Naast een aangepaste verzorgingsroutine kunnen enkele eenvoudige gewoontes bijdragen aan een rustigere huid.
Voldoende slaap, een gezonde levensstijl en het beperken van stress ondersteunen niet alleen je algemene welzijn, maar ook de conditie van je huid. Daarnaast is het verstandig om puistjes niet uit te knijpen, omdat dit de kans op roodheid en zichtbare huidirritatie kan vergroten.
Ook kleine gewoontes maken een verschil. Denk aan:
● het regelmatig vervangen van handdoeken;
● het reinigen of vervangen van scheermesjes;
● het regelmatig verschonen van je kussensloop;
● het reinigen van je smartphone.
Wat is hormonale acne bij mannen?
Acne bij mannen ontstaat vaak door een overproductie van talg. Mannen maken van nature meer testosteron aan, een hormoon dat de talgklieren stimuleert. Wanneer de huid te veel talg produceert, kunnen poriën verstopt raken en ontstekingen ontstaan. Dit wordt ook wel hormonale acne bij mannen genoemd.
Wat moet je vooral niet doen bij acne?
Laat puistjes met rust en knijp of peuter niet zelf, om littekens te voorkomen. Vermijd daarnaast agressieve scrubs, heet water en olierijke of vette crèmes. Die kunnen de poriën extra verstoppen en de huidbarrière verstoren.
Is acne een teken van een slechte levensstijl?
Acne ontstaat niet door vettig eten, zoals chocola, hamburgers of friet, maar door ontstoken talgklieren. Dit gebeurt vooral op plekken met veel talgklieren, zoals het gezicht, de borst en bovenrug. Factoren zoals erfelijkheid, hormonen en bepaalde medicijnen kunnen acne verergeren. Soms kan voeding, zoals chocola of melk, bij sommige mensen puistjes uitlokken, maar dit verschilt per persoon.
Βronverwijzingen
[1] Dicke, K., & Dirschka, T. (2021). Acne vulgaris: Krankheitsbild, Symptome und Therapieoptionen. MMW-Fortschritte der Medizin, 163(8), 58–65.
[2] Karoglan, Ante, en Harald P.M. Gollnick. Akne. Der Hautarzt 72(9), 2021, p. 815–827.
