Waarom hebben mannen zonnebrand nodig?
Zonnebrandcrème bevat UV-filters die de huid helpen beschermen tegen ultraviolette straling.
Daarbij zijn vooral twee soorten straling relevant:
• UVA-straling speelt een belangrijke rol bij vroegtijdige huidveroudering.
• UVB-straling is sterk verbonden met het verbranden van de huid.
Beide kunnen de huid beschadigen. Goede zonbescherming draait daarom niet alleen om het voorkomen van een rood gezicht, maar ook om het beperken van schade door UV-straling.
Zonbescherming kan bovendien nodig zijn wanneer het niet warm of uitgesproken zonnig aanvoelt. Wolken houden niet alle UV-straling tegen. Vanaf zonkracht 3 adviseert KWF om de huid actief tegen de zon te beschermen.
Wat is het verschil tussen UVA en UVB?
UVA en UVB zijn twee vormen van ultraviolette straling die de huid kunnen beschadigen.
| Type straling | Belangrijkste effect | Wat betekent dit voor je SPF? |
|---|
| UVA | Speelt een rol bij vroegtijdige huidveroudering | Kies een product dat ook UVA-bescherming vermeldt |
| UVB | Sterk verbonden met verbranden | De SPF-factor geeft bescherming tegen UVB aan |
Kijk daarom niet alleen naar het SPF-getal op de verpakking, maar controleer ook of het product UVA-bescherming biedt.
Wat betekent SPF?
SPF staat voor Sun Protection Factor en geeft aan hoeveel bescherming een zonnebrandproduct tegen UVB-straling biedt wanneer het correct en in voldoende hoeveelheid wordt aangebracht.
Een hogere SPF biedt meer bescherming, maar geen enkele SPF betekent dat je onbeperkt in de zon kunt blijven. Bescherming neemt gedurende de dag af door onder andere:
• zweten;
• zwemmen;
• afdrogen;
• aanraken van de huid;
• het verstrijken van de tijd.
Daarom is het net zo belangrijk om voldoende zonnebrand te gebruiken én regelmatig opnieuw te smeren als om de juiste SPF te kiezen.
Welke SPF heb ik nodig voor mijn gezicht?
Welke SPF je nodig hebt, hangt vooral af van de zonkracht, de duur van de blootstelling en je dagelijkse activiteiten.
Voor gewone dagelijkse verzorging kun je een gezichtsproduct met SPF gebruiken. Ben je langer buiten, is de zonkracht 3 of hoger of ga je bijvoorbeeld sporten, wandelen, fietsen of naar het strand? Kies dan bij voorkeur voor minimaal SPF 30 met UVA-bescherming.
Welke Men Expert zonnebescherming past bij mij? | Product | Bescherming | Kies dit product als… | Textuur en extra verzorging |
|---|
| Hydra Energetic Daily UV Fluid SPF50+ | SPF50+, UVA- en UVB-bescherming | je een hoge dagelijkse SPF voor je gezicht zoekt | Lichtgewicht, niet plakkerig en niet vettig |
| Hydra Energetic Hydraterende Dagcrème SPF 15 | SPF 15, UVA- en UVB-bescherming | je dagelijkse hydratatie, anti-vermoeidheidsverzorging en SPF wilt combineren | Hydrateert tot 24 uur en helpt 5 tekenen van vermoeidheid tegengaan |
| Stop Rimpels Anti-rimpel Gezichtscrème | UV-bescherming; op de productpagina wordt geen SPF-factor vermeld | je vooral rimpels en hydratatie wilt aanpakken en tegelijkertijd dagelijkse UV-bescherming in je verzorging wilt | Lichte, niet-vette formule met Boswelox, glycerine en vitamine E |
Wanneer kies ik voor Daily UV Fluid SPF50+?
De
Hydra Energetic Daily UV Fluid SPF50+ is binnen deze drie producten de optie waarbij hoge zonbescherming het duidelijkst centraal staat.
De formule biedt UVA- en UVB-bescherming en heeft een lichte, niet-vette en niet-plakkerige textuur. Dat kan vooral prettig zijn wanneer je traditionele zonnebrand op het gezicht te zwaar vindt aanvoelen.
Wanneer kies ik voor een dagcrème met SPF 15?
Een hydraterende dagcrème zoals de
Hydra Energetic Hydraterende Dagcrème SPF 15 combineert dagelijkse gezichtsverzorging met zonbescherming.
De luchtige dagcrème hydrateert tot 24 uur en helpt vijf tekenen van vermoeidheid tegen te gaan: een vermoeide blik, vale teint, donkere kringen, droge huid en huidverslapping. De formule bevat onder andere vitamine C en beschermt volgens L'Oréal Paris tegen UVA, UVB en vervuiling. Hij voelt niet vet of plakkerig aan en kan ook prettig zijn na het scheren.
Let op: SPF 15 ligt onder de minimaal SPF 30 die KWF adviseert wanneer actieve bescherming tegen de zon nodig is. Verwacht je langere blootstelling of is de zonkracht 3 of hoger, kies dan een hogere bescherming.
Wanneer kies ik voor de Stop Rimpels Anti-rimpel Gezichtscrème?
De
Stop Rimpels Men Expert Anti-rimpel Gezichtscrème richt zich in de eerste plaats op hydratatie en zichtbare rimpels.
De formule bevat onder andere Boswelox, glycerine, vitamine E en UV-filters. Volgens de productinformatie voelt de huid direct gehydrateerd aan, zijn rimpels rond de ogen na één week zichtbaar verminderd en zijn rimpels na vier weken verminderd.
Let op: Beschouw deze crème bij sterke of langdurige blootstelling aan de zon daarom niet automatisch als vervanging voor een aparte zonnebrandcrème met minimaal SPF 30.
Wanneer moet ik zonnebrand gebruiken?
Gebruik zonbescherming wanneer je huid aan UV-straling wordt blootgesteld en bescherm jezelf zeker vanaf zonkracht 3.
Dat betekent dat zonnebrand niet alleen iets voor je zomervakantie is. Denk ook aan:
• wandelen, hardlopen of fietsen;
• werken of sporten in de buitenlucht;
• een middag op het terras;
• wintersport, waar sneeuw UV-straling kan weerkaatsen;
• autoritten en andere momenten waarop je langere tijd aan daglicht wordt blootgesteld.
De temperatuur is daarbij geen betrouwbare graadmeter voor de hoeveelheid UV-straling.
Hoeveel zonnebrand moet ik op mijn gezicht gebruiken?
Voldoende zonnebrand gebruiken is noodzakelijk om de aangegeven bescherming te bereiken. Het
Huidfonds adviseert ongeveer één theelepel voor gezicht, oren, nek en hals samen. Vergeet vooral je oren, haargrens en nek niet.
Hoe breng ik zonnebrand correct aan?
Volg deze routine:
1. Reinig je gezicht.
2. Breng je normale verzorging aan als deze geen SPF bevat.
3. Breng voldoende zonnebrand aan op alle blootgestelde huid.
4. Vergeet oren, hals, nek en haargrens niet.
5. Breng het product aan voordat je naar buiten gaat.
6. Smeer tijdens blootstelling iedere twee uur opnieuw.
7. Breng opnieuw aan na zwemmen, veel zweten of afdrogen.
Moet ik zonnebrand opnieuw aanbrengen als mijn dagcrème SPF bevat?
Ja. Een dagcrème met SPF die je 's ochtends aanbrengt, garandeert niet dat je tijdens langdurige blootstelling de hele dag voldoende beschermd blijft.
Door zweten, aanraken, afdrogen en tijd neemt de aangebrachte bescherming af. Tijdens daadwerkelijke blootstelling aan de zon is het advies daarom iedere twee uur opnieuw te smeren en opnieuw aan te brengen na zwemmen, sporten of afdrogen.
Welke zonnebrand past bij een vette of onzuivere huid?
Vind je een traditionele zonnecrème zwaar of vettig? Dan kan een lichte fluid prettiger zijn om dagelijks te gebruiken. De
Hydra Energetic Daily UV Fluid SPF50+ wordt bijvoorbeeld omschreven als lichtgewicht, niet plakkerig en niet vettig.
Kan ik zonnebrand gebruiken na het scheren?
Ja. Zonnebrand kan na het scheren onderdeel zijn van je normale ochtendroutine. Een pas geschoren huid kan gevoeliger aanvoelen. Kies daarom een formule die prettig op je huid voelt en wrijf niet onnodig hard tijdens het aanbrengen.
Welke plekken worden vaak vergeten bij het smeren?
Bescherm niet alleen het centrale deel van je gezicht. Vergeet ook deze zones niet:
• oren;
• nek en hals;
• haargrens;
• hoofdhuid wanneer je kaal of kalend bent.
Bij een kale of kalende hoofdhuid kan zonnebrand worden gecombineerd met een pet of hoed.
Hoe bescherm ik mijn huid naast zonnebrandcrème?
Zonnebrand is één onderdeel van effectieve zonbescherming. Combineer drie maatregelen: weren, kleren en smeren. Zoek bij sterke zon de schaduw op, draag waar mogelijk beschermende kleding en gebruik een pet, hoed en zonnebril met UV-bescherming.
Veelgestelde vragen over zonnebrand voor mannen
Word ik nog bruin als ik zonnebrandcrème gebruikt?
Ja, dat kan. Geen enkele zonnebrandcrème houdt 100% van alle UV-straling tegen. Een bruine kleur is echter een reactie van de huid op UV-straling. Zie bruin worden daarom niet als teken dat je huid extra gezond of beschermd is.
Welke zonnebrand voor mannen is geschikt voor dagelijks gebruik?
Een geschikte dagelijkse zonnebrand biedt voldoende UV-bescherming en heeft een textuur die je consequent en royaal wilt gebruiken. Binnen Men Expert combineert de
Daily UV Fluid SPF50+ een hoge SPF met een lichte, niet-vette textuur.
Is SPF50 alleen nodig op vakantie?
Nee. De benodigde bescherming hangt af van de hoeveelheid UV-straling, niet van het feit of je thuis of op vakantie bent. Ook tijdens sporten, tuinieren, wandelen of een zonnige lunch buiten kan een hoge SPF relevant zijn.
Moet ik zonnebrand gebruiken wanneer het bewolkt is?
Dat kan zeker nodig zijn. Wolken blokkeren niet alle UV-straling. Kijk daarom naar de actuele zonkracht in plaats van alleen naar hoe zonnig of warm het buiten aanvoelt. Vanaf zonkracht 3 is actieve bescherming belangrijk.
Moet ik mijn kaal hoofd insmeren?
Ja. Een kale of kalende hoofdhuid is direct aan UV-straling blootgesteld. Breng zonnebrand aan op onbedekte huid en combineer dit waar mogelijk met een pet of hoed.
Is één keer smeren in de ochtend genoeg?
Niet bij langdurige blootstelling aan de zon. Breng zonnebrand tijdens blootstelling iedere twee uur opnieuw aan en opnieuw na zwemmen, zweten of afdrogen.
