Hoe ontstaan rimpels?
Rimpels krijg je niet van de ene op de andere dag. Ze ontstaan geleidelijk, vaak beginnend met fijne lijntjes die na verloop van tijd dieper worden.
Belangrijkste processen bij huidveroudering
- Je huid maakt minder collageen en elastine aan
Deze stoffen zorgen voor stevigheid en soepelheid. Als de productie afneemt, verliest je huid haar veerkracht en dat zie je.
- Je huid vernieuwt zich trager
Nieuwe huidcellen komen minder snel naar boven, waardoor je huid er doffer en minder glad uitziet.
- Het hyaluronzuur in je huid neemt af
Dit stofje houdt vocht vast. Minder hyaluronzuur betekent een drogere huid met minder volume.
- Je huid wordt dunner
De bovenste huidlagen worden fijner, waardoor rimpels meer opvallen.
- De doorbloeding vertraagt
Je huid krijgt minder zuurstof en voedingsstoffen, wat haar natuurlijke glow vermindert.
Een natuurlijk proces
Rimpels horen bij het ouder worden. Maar als je in de spiegel kijkt en je huid minder stevig of veerkrachtig lijkt dan vroeger, is dat best even schrikken. Voor veel vrouwen is dat een kantelpunt: hoe ga je om met een huid die verandert? Door je verzorging af te stemmen op de nieuwe noden van je huid, kun je haar helpen sterk, soepel en stralend te blijven.
Waardoor krijg je sneller rimpels?
Sommige factoren zorgen ervoor dat rimpels sneller verschijnen dan je zou willen. Denk aan zonlicht, roken, luchtvervuiling, je levensstijl, gezichtsuitdrukkingen en je genetische aanleg.
Spiercontracties in het gezicht
Rimpels op je voorhoofd, tussen je wenkbrauwen (fronsrimpels) en rond je ogen (kraaienpootjes) ontstaan door herhaalde gezichtsuitdrukkingen zoals lachen, fronsen of je ogen samenknijpen. Hoe vaker je dat doet, hoe dieper de rimpels.
Zonneschade
Te veel zon versnelt huidveroudering. UV-straling breekt collageen af en verstoort de aanmaak van elastine. Je huid probeert de schade te herstellen, maar beschadigt daarbij soms ook gezond collageen.
| Wist je dat bijna 90% van huidveroudering wordt veroorzaakt door langdurige blootstelling aan de zon? UV-straling zorgt voor vrije radicalen, die je huidcellen sneller laten verouderen.[1] |
Roken
Een gezonde huid vernieuwt zich voortdurend. Oud collageen wordt afgebroken en vervangen door nieuw. Roken verstoort dat proces en remt de aanmaak van nieuw collageen. Gevolg: je huid wordt dunner en rimpels verschijnen sneller.
Omgevingsfactoren
Via je poriën kunnen schadelijke stoffen uit de lucht je huid binnendringen en collageen afbreken.
Welke soorten rimpels zijn er?
Rimpels ontstaan op verschillende manieren en op diverse plekken in het gezicht. Afhankelijk van de oorzaak en locatie onderscheiden we verschillende soorten rimpels:
1. Expressierimpels (dynamische rimpels)
Deze rimpels ontstaan door herhaalde gezichtsbewegingen zoals lachen, fronsen of knijpen met de ogen. Ze verschijnen vaak:
- Rond de ogen (kraaienpootjes of lachrimpels)
- Op het voorhoofd (voorhoofdsrimpels)
- Tussen de wenkbrauwen (fronsrimpel of ‘boze rimpel’)
In het begin zijn expressierimpels alleen zichtbaar tijdens beweging, maar na verloop van tijd kunnen ze permanent worden.
2. Statische rimpels
Deze rimpels zijn altijd zichtbaar, ook in rust. Ze ontstaan door verlies van collageen, elastine en volume in de huid, vaak als gevolg van veroudering of externe factoren zoals zon of roken. Ze komen onder andere voor:
- Rond de mond (zoals de nasolabiale plooi)
- Boven de bovenlip (rokerslijntjes)
- In de wangen en kaaklijn (bij verslapping)
4. Fijne lijntjes
Deze oppervlakkige rimpels ontstaan meestal als eerste. Ze worden veroorzaakt door uitdroging, UV-schade of beginnende collageenafname. Je ziet ze vaak:
- Rond de ogen
- Op het voorhoofd
- Over het hele gezicht bij een drogere of rijpere huid
Huidverzorgingsroutine per leeftijd: zo blijf je rimpels een stap voor
25 jaar – De eerste lijntjes laten zich zien
Rond je 25e merk je misschien een eerste fijne lijntje op. Geen paniek, dat is normaal. Je huid wordt iets droger en vernieuwt zich minder snel.
Advies: Gebruik een goede oogcrème, want rimpels ontstaan vaak als eerste rond je ogen.
35 jaar – Rimpels worden expressielijntjes
Rond je 35ste merk je dat fijne lijntjes blijven hangen. Ze verdwijnen niet meer vanzelf, maar dat is helemaal oké.
Deze rimpels zijn eigenlijk expressielijntjes, het resultaat van jaren lachen, fronsen en verbaasd kijken. Je ziet ze vooral op je voorhoofd, tussen je wenkbrauwen en rond je ogen.
Advies: Dit is het ideale moment om je eerste
anti-rimpelcrème aan te schaffen.
Start ook met een
voedende nachtcrème, zoals de
Revitalift Classic Nachtcrème. Deze crème geeft je huid 's nachts een natuurlijke lift. Terwijl jij slaapt, hydrateert de formule je huid, zodat die ’s ochtends steviger en voller aanvoelt. Geschikt voor alle huidtypen en aanbevolen vanaf 30 jaar.
45 jaar – Verlies van volume en glans
Je huid verliest langzaam stevigheid, je teint wordt doffer en je krijgt sneller wallen of donkere kringen.
Advies: Een goede anti-aging dag- en nachtcrème kan je huid verstevigen, vooral als deze fruitzuren, vitamine A, retinol en hyaluronzuur bevat.
De
Revitalift Filler Nachtverzorging is daar een mooi voorbeeld van. Deze nachtcrème vult rimpels en slaaplijntjes op en maakt je huid zichtbaar voller. De formule bevat een hoge concentratie hyaluronzuur, dat de huid ’s nachts intens hydrateert en geleidelijk meer volume geeft.
Voor een extra boost voeg je een serum toe, zoals het
Revitalift Filler Serum. Met 1,5% hyaluronzuur – de hoogste concentratie onder de L’Oréal Paris serums – geeft het je huid een krachtige oppepper en een frisse, volle uitstraling.
55+ jaar – Je huid heeft extra voeding nodig
Na de overgang verandert je huid: ze wordt dunner, droger en gevoeliger. Celvernieuwing vertraagt, pigmentvlekjes verschijnen.
Advies: Kies een anti-agingcrème die inspeelt op de behoeften van je rijpere huid. Ga voor een rijke textuur die je huid hydrateert, verstevigt, egaliseert of pigmentvlekken helpt verminderen. Combineer met een
serum en
oogcrème voor een complete routine.
Ontdek welke
Age Perfect-lijn van L’Oréal Paris het best bij jou past.
Manieren om rimpels te voorkomen
Rimpels aanpakken? Zet in op zonbescherming, een gezonde levensstijl en slimme skincare. Denk aan: elke dag SPF, hydrateren, niet roken en stress beperken.
1. Bescherm je huid (én ogen) tegen de zon
De zon is rimpelvijand nummer één. UV-stralen breken je huidvezels af. Smeer dus elke dag SPF, ook in de winter. En draag een zonnebril tegen kraaienpootjes door knijpen in fel licht.
2. Eet meer vitamine E
Deze antioxidant beschermt je huid tegen zon, vervuiling en andere schadelijke invloeden. Je vindt vitamine E in noten, zaden, olijfolie en tarwekiemolie.
3. Masseer je gezicht
Een gezichtsmassage stimuleert de doorbloeding en ontspant je spieren. Goed voor jou én je huid: fijne lijntjes en rimpels worden minder zichtbaar.
4. Verwijder make-up voorzichtig
De huid rond je ogen is extra kwetsbaar. Gebruik een zachte remover en wrijf niet te hard om fijne lijntjes te voorkomen.
5. Stimuleer je huidelasticiteit
Collageen houdt je huid stevig. Vitamine C ondersteunt de natuurlijke aanmaak ervan. Eet dus genoeg citrusvruchten, paprika’s en broccoli – en kies verzorging die collageenboosters bevat.
Hoe kan ik rimpels verminderen of verwijderen?
1. Slaap op je rug
Buik- of zijslapen kan rimpels op je voorhoofd, wangen of kin veroorzaken. Rugslapen is de beste keuze voor een gladde huid.
2. Hydrateer goed
Een droge huid toont sneller rimpels. Gebruik een milde reiniger en een hydraterende crème met hyaluronzuur. Douche liever lauw dan heet.
3. Eet voor je huid
Vermijd suikers en kies voor voeding met omega-3 en antioxidanten, zoals vette vis, noten en kleurrijke groenten.
4. Stop met roken
Roken breekt collageen en elastine af, wat rimpels versnelt. Stoppen is een van de beste cadeaus voor je huid.
5. Gebruik een goede anti-rimpelcrème
Rimpels verdwijnen niet volledig, maar je kunt ze wel verzachten. De
Revitalift-lijn van L’Oréal Paris, met hyaluronzuur en retinol, helpt zichtbaar bij fijne lijntjes en huidveroudering.
Voor rimpels rond de ogen is er de
Revitalift Classic Oogcrème: verstevigend, liftend en volumeboostend, speciaal voor vrouwen 40+ en geschikt voor elk huidtype.
Veelgestelde vragen
Veroorzaakt make-up rimpels?
Als je je make-up niet verwijdert, raken je poriën verstopt en kan de aanmaak van collageen afnemen. Dat versnelt huidveroudering. Een keertje vergeten is geen ramp, maar zorg dat het geen gewoonte wordt. Reinig je gezicht elke dag met een milde reiniger.
Veroorzaakt cafeïne rimpels?
Daar is nog geen duidelijk antwoord op. Cafeïne, bijvoorbeeld in koffie, heeft op korte termijn een liftend effect op je huid, maar voorkomt geen rimpels. Het is wél een antioxidant, wat kan helpen om collageenafbraak tegen te gaan.
Vanaf welke leeftijd krijg je rimpels?
De eerste fijne lijntjes kunnen al rond je 25e zichtbaar worden. Tussen je 40e en 55e worden rimpels vaak opvallender, en veel mensen denken dan voor het eerst aan een professionele behandeling. Na je 65e zijn rimpels meestal duidelijk aanwezig.
Wat is het verschil tussen huidverslapping en rimpels?
Rimpels ontstaan meestal aan het huidoppervlak door mimiek of veroudering van de huid.
Huidverslapping daarentegen komt door het uitrekken van dieper liggende bindweefselbandjes. Deze bandjes houden normaal de huidstructuren, zoals vetkussentjes, op hun plaats. Door verlies van vet, collageen, elastine én veranderingen in de botstructuur verliezen deze bandjes hun stevigheid. Hierdoor kan de huid gaan hangen en ontstaan plooien of rimpels.
Voorbeelden van huidverslapping:
- De neus-lippenplooi, door verzakking van de huid rond het jukbeen.
- De "hamsterwang", door het uitzakken van het middelste deel van de wang.
- De onderkin of dubbele kin, door verslapping van de huid onder de kin.
Wat is het verschil tussen dynamische en statische rimpels?
Dynamische rimpels zie je alleen bij gezichtsuitdrukkingen, zoals lachen of fronsen. Denk aan kraaienpootjes, fronsrimpels en voorhoofdsrimpels.
Statische rimpels zijn altijd zichtbaar, ook in rust. Ze ontstaan door huidveroudering en verlies van collageen en elastine. Voorbeelden zijn rimpels onder de ogen en boven de lip.
Wat werkt níet tegen rimpels?
Wondermiddelen bestaan helaas niet. Deze populaire 'hacks' werken niet (of nauwelijks): vaseline, kokosolie, arnica-zalf, tea tree olie en bananenschil.
1.Sahu RK, Roy A, Matlam M, Deshmukh VK, Dwivedi J, Jha AK. Review on skin aging and compilation of scientific validated medicinal plants, prominence to flourish a better research reconnoiters in herbal cosmetic. Res J Med Plant. 2013;7:1–22.
