Zwangerschapsmasker: dit is wat je hierover moet weten

Wat is melasma?

Melasma is een veelvoorkomende huidaandoening. De aandoening zorgt ervoor dat je huid dof (soms ook droger) wordt met duidelijke pigmentvlekken. Dit is een aandoening waar vrouwen veel meer vatbaar voor zijn dan mannen. De door melasma veroorzaakte vlekken verschijnen op de wangen, het voorhoofd, de neus en de kin. Melasma vervaagt vaak vanzelf na de zwangerschap, maar het kan ook worden behandeld met verschillende crèmes en behandelingen. 

Waarom komt melasma voor tijdens de zwangerschap?

Tijdens de zwangerschap wordt melasma ook wel chloasma genoemd - een vrouwelijke huidaandoening die verband houdt met veranderingen in hormonen. Hormonale veranderingen gelinkt aan de zwangerschap vinden plaats in het lichaam van een vrouw ter voorbereiding op een baby. Chloasma heeft te maken met de verhoging van progesteron en oestrogeenhormonen, die op hun beurt een verhoogde melanineproductie veroorzaken. Melanine is het stofje dat de huid überhaupt kleur geeft, en een verhoogde melanineproductie veroorzaakt in dat geval pigmentvlekken ofwel donkere vlekken.

Wat is de oorzaak van melasma?

In de meeste gevallen is de exacte oorzaak van melasma niet aanwijsbaar. Er worden wel factoren genoemd, waaronder overmatig zonlicht (ultraviolette stralen), genetica, stress, schildklieraandoeningen en bepaalde medicijnen. En, zoals gezegd, worden progesteron en oestrogeen geassocieerd met de aandoening. Dit betekent dat orale anticonceptie, hormoontherapie en daarbij ook zwangerschap melasma kunnen veroorzaken.  

Wat is de juiste behandeling voor melasma?

Er zijn verschillende maatregelen die je kunt nemen om melasma te voorkomen en te behandelen, namelijk: 

- Draag altijd zonnebrandcrème

Zonnebrandcrèmes met een middelhoge tot hoge SPF zoals L’Oréal Paris’ Laser Dagcrème SPF 20 dienen dagelijks te worden gedragen, zelfs achter een raam en in de auto. Let wel: de ingrediënten oxybenzone en avobenzone (die in sommige SPF-formules zitten) moeten worden vermeden vanwege een mogelijke hormoonontregeling. Kies in plaats daarvan voor zonnefilters op basis van zink en titaniumdioxide.  

Om melasma te voorkomen, is een zonnebrandcrème nodig die niet alleen de zonnestralen blokkeert, maar die ook het licht en de warmte ervan zoveel mogelijk blokkeert. Een niet-chemische, blokkerende zonnebrandcrème voorkomt dat verschillende golflengten en licht doorkomen. Draag hiernaast een zonnebril met gepolariseerde bescherming ofwel UV-glazen. Alle golflengten van zonlicht kunnen melasma op gang brengen. 

- Kies de juiste ingrediënten

Gebruik huidverzorging met natuurlijke tyrosinaseremmers en oplichtende stoffen om hyperpigmentatie te voorkomen en te verbeteren. Deze ingrediënten helpen ook na de zwangerschap om het oplichten van vlekken te versnellen. Denk aan middelen zoals zoethuur, kojiczuur, ascorbinezuur, berendruif, arbutine, magnesium, ascorbylfosfaat, niacinamide, vitamine C, glycolzuur, amandelzuur en azelaïnezuur.  

L’Oréal Paris’ Laser X3 Nachtcrème bevat naast hydraterend hyaluronzuur (de huid kan tijdens de zwangerschap ook droog aanvoelen) adenosine dat het huidoppervlak egaliseert. 

- Vermijd het volgende

Het is het beste om salicylzuur, hydrochinon en retinoïden tijdens de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding te vermijden. Het is niet 100% duidelijk of deze veilig zijn tijdens de zwangerschap, en het is aan te raden deze tijdens deze periode te vermijden.  

Echter, een retinoïde zoals retinol (vitamine A) is wel een van de meest aanbevolen middelen tegen hyperpigmentatie. Wil je dit uitproberen dan is het advies om te wachten tot na je bevalling en nadat je bent gestopt met borstvoeden. Hiernaast is het slim om voorzichtig om te gaan met het harsen van je gezicht als je zwanger bent. Dit kan namelijk het risico op pigmentatie in het algemeen vergroten. Er bestaat vooral een verhoogd risico bij te veel blootstelling aan de zon.  

Tot slot is het belangrijk dat zwangere vrouwen voorzorgsmaatregelen nemen tegen oververhitting – zeker als ze melasma willen tegengaan. Uit onderzoek blijkt dat temperatuur reguleert hoeveel melanine ons lichaam produceert. Warmte van de zon, koken, sauna's, opvliegers en zelfs föhns kunnen mogelijk pigmentvlekken veroorzaken. 

- Behandelingen 

Professionele gezichtsbehandelingen tegen pigmentvlekken kun je het beste bewaren voor na de zwangerschap. Er kan dan bijvoorbeeld gekozen worden voor: diepe exfoliatie, peelings, microdermabrasie en lichttherapie.