Maakt vitamine C je huid gevoeliger voor de zon?
Dit is een hardnekkige mythe die niet klopt. Vitamine C is juist heel voordelig in het beschermen van de huid tegen zonschade. Er wordt weliswaar vaak aangenomen dat vitamine C je huid gevoeliger maakt voor de zon, en daar zijn twee redenen voor.
De eerste is dat de meest stabiele vorm van vitamine C die op productetiketten wordt aangetroffen, tetrahexyldecyl (THD) ascorbaat, is. Sommige mensen verwarren dit ingrediënt met alfahydroxyzuur, waardoor je huid kwetsbaarder wordt voor blootstelling aan de zon. In L’Oréal Paris’ vitamine C serum wordt gebruik gemaakt van l-ascorbinezuur.
Een andere reden om te denken dat vitamine C je huid misschien gevoeliger maakt voor UV-straling is dat het ingrediënt erg onstabiel is bij blootstelling aan zonlicht. Om deze reden worden de meeste huidverzorgingsproducten met vitamine C gecombineerd met andere antioxidanten die het helpen stabiliseren - met name ferulinezuur en vitamine E die vitamine C dus stabiliseren én de effectiviteit ervan vergroten. Vitamine C kan werken als een beschermer tegen zonschade dankzij de antioxiderende werking die beschermt tegen door UV-licht opgewekte vrije radicalen.
Onderzoek toont aan dat SPF alleen ongeveer 55 procent van de vrije radicalen door UV-blootstelling blokkeert. Terwijl toepassing van 10 procent lokale (direct op de huid aangebrachte) vitamine C de kans op verbranding door de zon (en dus zonschade) met maar liefst 40-60 procent vermindert.